تبلیغات
روستای حصار

 
صفحات جانبی
در فصل تابستان چی بخوریم وچی نخوریم

از آنجا که در این روزها گشت و گذار در شهرها هم بیشتر می شود بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم
معمولا کم آبی اولین مشکلی است که با علایم مختلفی مانند سردرد و سرگیجه گریبانمان را می گیرد اما با بالا رفتن دما بهتر است چه تغییرهایی در عادت های غذایی مان بدهیم تا مشکلات به حداقل ممکن برسند؟

آب

تا می توانید آب بنوشید اما آب خنک، نه بسیار سرد: بررسی ها نشان داده اند آب خنک بیشتر از آب یخ به رفع تشنگی کمک می کند و باعث می شود بیشتر آب بخورید. البته اگر تمایلی به نوشیدن آب ندارید می توانید آبمیوه خانگی میل کنید.

ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت،
دنبالک ها: 11 دلیل برای خوردن یک سیب در روز، آیا از قاروقور شکم خسته شده اید؟، حمله قلبی، داروخانه طبیعی پروردگار،
[ چهارشنبه 5 تیر 1392 ] [ 22:58 ] [ سعید سوار ]

سقوط قیمت سکه



طبقه بندی: سایر،
[ چهارشنبه 5 تیر 1392 ] [ 22:56 ] [ سعید سوار ]


 ملاتونین موجود در گیلاس، سیستم عصبی را آرام کرده و استرس و تحریکات عصبی را کاهش داده

و به درمان وضعیت‌های بی خوابی و سردرد کمک شایانی می‌کند.




گیلاس

1-ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی

آیا اغلب در محصولات لوازم آرایشی به دنبال یک آنتی اکسیدان معجزه گر هستید؟ پس بهتر است این بار تنها سری به میوه فروشی محل بزنید و مقداری گیلاس بخرید! همان‌طور که می‌دانیم، آنتی اکسیدان فرایند پیر شدن را بسیار کند می‌کند. گیلاس حاوی ترکیبات پلی فنولیک فلونوئید است که با عنوان گلرنگ گلیکوزید خوانده می‌شود. این ترکیبات در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات رنگی یافت می‌شود و ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی بالایی دارند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها و سبزیجات،
دنبالک ها: سیر و خواص آن، اندر فواید لبو، خواص خرمالو، خواص پرتغال، خواص انار،
[ جمعه 31 خرداد 1392 ] [ 00:27 ] [ سعید سوار ]

روز پدر
 زنـــــــــــــــــدگی بار گرانی ست
که بر پشت پریشانی توست؛
کار آسانی نیست
نان درآوردن و غم خوردن و عاشق بودن؛
پـــــــــــــــــدرم
کمرم از غم سنگین نگاهت خَم باد
"روز پدر رو به بابای نازم تبریک میگم"

ادامه مطلب

طبقه بندی: سایر،
[ پنجشنبه 2 خرداد 1392 ] [ 20:55 ] [ سعید سوار ]

هیچ کودکی نگران وعده بعدی غذایش نیست؛


زیرا به مهربانی مادرش ایمان دارد؛



ای کاش من هم مثل او به خدایم ایمان داشتم ...




طبقه بندی: دلنوشته،
[ پنجشنبه 2 خرداد 1392 ] [ 12:04 ] [ سعید سوار ]
خانه



طبقه بندی: سایر،
[ پنجشنبه 2 خرداد 1392 ] [ 11:51 ] [ سعید سوار ]
نخودها را داخل کاسه بزرگی ریخته، روی آن‌ها آب بریزید تا آب کاملاً سطح آن‌ها را بپوشاند.

نخودها می‌بایست 24 ساعت خیس بخورند.

فلافل

مواد لازم:

نخود                                   500 گرم

پیاز                                      1 عدد

سیب زمینی                        1 عدد

سیر                                    4 حبه

برگ گشنیز، خرد شده         یک دوم پیمانه

تخم گشنیز، آسیاب شده    1 قاشق چای خوری

زیره، آسیاب شده                1 قاشق چای خوری

نمک                                   2 قاشق چای خوری

پودر فلفل سیاه                   نصف قاشق چای خوری


ادامه مطلب

طبقه بندی: آشپزخانه،
دنبالک ها: غذای ضد سرماخوردگی، کوفته تیریزی-رژیمی، کرانچی سیب زمینی،
[ پنجشنبه 2 خرداد 1392 ] [ 10:08 ] [ سعید سوار ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 18 :: ... 3 4 5 6 7 8 9 ...

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :